Alla inlägg under mars 2012
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten)
Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.
Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagsträningsgruppen som för tillfället endast var 4 åkare (Vasaloppsveckan??). Jag körde skate på hårda spår runt utsiktslingan och fick således testa på lite fart och öva upp balansen när det slirade lite i kurvorna ;) I går kombinerande jag min 10 timmars pluggdag med en löptur på 10 km på kvällen. Kroppen känns fortsatt pigg och bra och jag kan fortfarande inte förstå det då jag känner mig ganska stressad mentalt med deadline idag... Men jag tackar och tar emot ;)
Ha en fin dag!
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|