Direktlänk till inlägg 1 mars 2012
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten)
Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.
Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagsträningsgruppen som för tillfället endast var 4 åkare (Vasaloppsveckan??). Jag körde skate på hårda spår runt utsiktslingan och fick således testa på lite fart och öva upp balansen när det slirade lite i kurvorna ;) I går kombinerande jag min 10 timmars pluggdag med en löptur på 10 km på kvällen. Kroppen känns fortsatt pigg och bra och jag kan fortfarande inte förstå det då jag känner mig ganska stressad mentalt med deadline idag... Men jag tackar och tar emot ;)
Ha en fin dag!
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Blogguppehållet har nu varat länge, men det har sina orsaker. Agendan har varit fullspäckad med diverse att göra, dock så planerar jag att framöver lägga ut mer tränings- och friluftsinlägg. Jag har mina drömmar och mål i sikte kvar med mitt motioner...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|