Direktlänk till inlägg 26 april 2011
Nu har Tjejgruppens tisdagsträningar börjat!
Just nu håller vi till på Balders, där vi träffas kl 18.00 Senare kan det bli antingen Sidsjön, Balders eller Södra Bergets slalombacke.
Det spelar ingen roll om du nyss börjat träna eller tränat ganska länge och vill springa fort. Vi håller ihop för uppvärmning och avvärmning och startar varje intervall samidigt så alla kan hålla sitt eget tempo :)
Inbjudan för varje tisdag sker på Facebook, där vi har en öppen grupp som alla kan gå med i och få inbjudningar så ni vet vart vi kommer vara varje tisdag framöver.
Dyk gärna upp!
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|