Då är premiären avklarad och gud vad härligt det var!

Jag har med andra ord varit i Bruksvallarna på skidläger. Vi drog upp dit i fredags morse med Stockviks SF. Tyvärr hann jag bara 1 pass på fredag, det blev 2 tim och 15 min skate på fjället. För att kompensera det så körde jag en riktigt bra träningsdag på lördagen. Då blev det 3 tim skate på fm och 1,5 timme klassiskt på em. I söndags hann jag bara 1 pass innan min skjuts gick av hemåt igen. Jag passade då på att köra 2 tim och 45 min skate på fjället. Vädret var väl inte supertopp direkt, men vad gör det när man får komma till snön och skida uppe på fjällen!!! Nu är jag tokladdad att få motionera vidare i vinter :)

Summa:

Fredag em: Skate 2 tim 15 min

Lördag fm: Skate 3 tim

Lördag em: Klassiskt 1 tim 30 min

Söndag: Skate 2 tim 45 min

De senaste tisdagarna har det bara varit jag och Ida Höglund på tisdagsträningarna. Vart är alla ni andra? Den senaste tisdagen beslöt vi oss att testa något annorlunda mot för att "bara" gå uppför Södra. Det blev då sprättande backintervaller vid backarna vid Lv5 och fasen vilket bra fartpass det blev. Där blir det till att köra några fler gånger vill jag lova!

Nedan lite bilder från bland annat helgen. Nu till veckan blir det lite fartträning, sen så kommer jag nog dra till fjälls igen på lördag morgon. Planen är att köra dubbelt lör och sön i Vemdalen/Storhogna. Nu ska tränas på lite granna på helgerna!

Mulet, men vad gör det i detta fina landskap?

Säsin och Puma följde självklart med och fick lite miljöombyte. Springa i snö= jiiiippppiiiihoooooo.

Pannlampa är ett måste om man ska köra eftermiddagspass i mörkret uppe på fjället. Kallt var det dessutom där uppe. Man är inte riktigt van vid -10 grader och massa blåst.

Puma beslöt sig göra reklam för Stockvik.

Gullplutten!

Jag och Ekitan uppe på fjället på mitt långpass (obs. Ekitan åkte hem tidigare med Andreas)

Me. En av de bästa uppfinningarna som finns vad gäller skidor= definitivt snöskärm. Jag blir galen av att åka om jag får hårda snöflingor i ögonen hela tiden, även om det bara regnar "taggar".

Anders Svanebo som fotograf. Zoom på mina gigantiska gamla "alpinistlår"

Anders verkar gilla min nya Craft tights. Grattis förresten till bra kört däruppe!

Ekita sussar med husse. Ekita är ingen vanlig hund, hon är en favorit-att-sova-under-täcket-hund.

Anders laddar för kommande tävlingar.

Förresten, medan jag försökte träna på så var de andra Stockvikarna upptagna med vinterns premiärtävlingar. Se resultat här: http://www.bruksvallarna.se/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nu redan är det april månad. Vad har då hänt sedan sist med långlopp och löpbandstest? Jo, bland annat har jag varit en vecka till fjälls i Ramundberget och haft det finfint fast med ändå närvarande stress. Varje dag blev det längdski...

Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.   Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...

Hej ni som ändå går in på bloggen med jämna mellanrum och läser. Självklart skulle jag vilja lägga ut lite mer berättelser och bilder om träning och friluftsliv, men ska jag vara ärlig har jag fram till sommaren ett enormt hektiskt schema med jobb oc...

Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...

Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...