Direktlänk till inlägg 22 november 2009
Nu känns det läge för lite oftare uppdateringar! Ja, jag ska skärpa till mig, det har bara varit så mycket på sista tiden.
Under förra veckan beslöt jag mig för ytterligare ett läger, jag fick definitivt mersmak av lägret i Bruksvallarna. Bodil och jag beslöt oss under torsdagen för att åka till Vemdalen, men det slutade att vi hamnade i Bruksvallarna igen! Detta efter mycket om och men. På fredagen innan var det raketfart hem, sedan städning, tvättning och packning hela kvällen så mitt planerade pass fick tyvärr stryka på foten då jag skulle upp kl 6.30 dagen efter. Bodil och jag rullade sedan iväg 7.30 från Sundsvall mot fjälls.
Här kommer det första hemska som hände denna dag.....Vi åkte efter en bil strax före Torpshammar när den helt plötsligt får sladd alldeles framför oss och börjar snurra runt när det går ca 100 km/h. Jag med min hemska skrik- reaktionsförmåga skriker rakt ut då jag blir livrädd att köra in i bilen och inte vågar tvärnita på vägen. Bilen voltar sedan mitt på vägen av farten och fortsätter volta 1- 2 varv ner i diket. Jag hinner bara för mina ögon se att nu blir det människomos där inne. Snabbt stanna vid vägen för att hetsat komma ut ur bilen. Personen som körde öppnade relativt fort boldörren och kliver ut till synes oskadd, Bodil går fram och jag ringer SOS och larmar. Himlar vilken tur personen hade. Om däremot någon hade suttit på bilens passagerarsida så tror jag nästan inte dne personen varit vid livet idag om den inte hukat sig. Bilstommen längs passagerarsidan var nämligen intryckt vid huvudhöjd och rutan helt krossad inåt i bilen. Uscha fy..........
Vi sätter oss därefter i bilen och fortsätter kör (dock betydligt långsammare efter denna upplevelse). Och vad gör jag?????? Jo, jag som åkt denna väg hundratals gånger åker rakt från där man viker av mot Rätansbyn och vaknar inte upp ur min chock- dvala innan jag nästan är i Sveg. Totalt blev omvägen på 11 mil och vi hade tydligen åkt förbi flera skyltar där det stod både Ljusdal och Bollnäs utan att sett vårt misstag. Chockad? Ja, tydligen.
Väl framme i Bruks hämtar vi ut nyckeln till stugan, äter lunch, vallar skidor och drar äntligen till skidspåret. Där blir det 2 tim klassisk skidåkning med inslag av en del stakning och sedan hem på tacomiddag. Myskväll blev det, men tyvärr hann jag inte med ett dubbelpass, då dagen blev rejält förskjuten pga bilkrocken, felåkningen och den förlängda resan till Bruks när det var så dåligt med spårdragningen i Vemdalen.
Söndag blev det frukost och myspys i stugan innan vi startade dagen långpass vid 9.00 Totalt blev det 3 tim skate i ett snöigt och fint Bruksvallarna :) Riktigt härligt var det! Se alla bilder från helgen nedan.
Nu blir det till att hålla i träningen inför nästa helg då vi på torsdag drar till Bruksvallarna åter igen för ett 3 dagars skidläger med massor av skidpass, både distans och intervaller!
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 |
|||||||||
|