har nu gått... Sitter och slappar lite framför datorn innan jag ska påbörja packningen inför helgens jakt.

Efter att ha fixat ett statligt jaktkort åt Andreas på eftermiddagen så stack vi iväg till Balders vid 17- tiden för att köra intervaller igen. Andreas mötte upp med Jan W (duktig löpare i Sundsvall) och körde uppvärmning på Ryggis, medan jag värmde upp på Balders löparbana. När jag inte kände något nämnvärt i baklåret eller hälsenan så blev det intervaller idag igen. Det känns verkligen att jag kört mer än vad jag är van vid för idag var det tunga ben från andra intervallen. Sammanlagt blev det 8 * 400 m. Andreas och Jan körde 2000 och 1000 meters. Jag körde med dem deras första 2000 m intervall, hängde med vart annat varv så jag fick kort vila och snabba 400 hundringar (för att vara mig). Efter 3 st var jag fylld med mjölksyra...fast den första kändes så lätt.. Körde då två lugnare tröskelintervaller och sen körde jag en snabb till och avslutade med två tröskel ingen. Regnade hela tiden!!!! Mitt favvo- väder :)

Nu blir det uppladdning med "distansträning" i fjällen. Egentligen kan man kanske inte räkna det till träning, men att gå med en ryggsäck på kanske 15 kg flera timmar om dagen är inte direkt vila heller. Vi kommer att bo en bit ut på fjället så imorrn blir det några timmars promenerande med ryggsäck, på fredags blir det jakt, på lör blir det också jakt och sen prommis tillbaka med all packning igen. Borde göra gott för kroppen min efter all intensiv träning under sista veckan.

Höres!

..har nu gått. Jag har fått lite jobb gjort samt även börjat gruva mig på allvar inför måndagen då jag åter igen sätter mig i skolbänken för att kanske, kanske läsa hela vägen till examen nr 2. Jag blev i våras klar fil. kand i biologi (måste bara plocka ut examen först), men dessa jobb kryllar det inte av direkt. Planen framöver är att arbeta mer med vårt ännu så länge lilla företag samt antingen arbeta deltid alternativt studera för att få ekomomin att gå ihop. Eftersom jag ännu inte hittat något deltidsarbete så blir det skolbänken och en massa kemi och fysik på höstterminen.

Imorse (07.10) stack jag ock Andreas iväg på dagens första pass...i ihållande hällregn...lite mysigt faktiskt  :) Vi testade två olika kajaker mot vår "tävlingskanadensare" på 1000 m intervaller. Nu är jag trött i hela överkroppen vill jag lova!!! Det blev 4 riktiga testrace med hyffsat lång vila mellan racen. Denna test gjorde både mig och Andreas mycket klokare vad vi kommer att köra på framöver och framför allt vad Andreas och Niklas Karlsson (skidåkaren från Mora) kommer att köra på under Multisport SM (www.multisportsm.se) i början av oktober.

Antingen kommer jag att vara assistent under den tävlingen eller tävla själv om kroppen håller ihop och jag hittar någon som har OL kunskaper och kan tänka sig köra med mig. I annat fall är mitt mål att göra debut (sedan juni 2006) på RAID Uppsala (www.raiduppsala.nu) i mitten/slutet av oktober. I Uppsala är det kanadensare, löp- OL samt MTB- orientering med vinnartid på ca 6 timmar. Oj, vad skoj det skulle vara att ställa upp.

Imorrn drar vi till fjälls under 3 dagar för att jaga fågel med Ekitan! Det kommer bli intressant och skoj får jag hoppas. Nedan en bild på min racermaskin i full action samt en bild på husse i sin gamla kajak. Han har numera en F1 och lämnat tillbaka min favorit, en Firebolt (www.kajaktiv.se).