Direktlänk till inlägg 11 oktober 2009
Ja, det är väl vad man kan säga just nu. Tillökningen i familjen har kommit och det har med andra ord blivit en liten "syster" till Ekita.
I fredags körde jag spinning på morgonen innan jobbet, sedan blev det en slappiskväll framför tv:n. Helt slut var jag också efter alla tidiga mornar. I lördags sov jag ut, tvättade massa kläder och tog sedan bilen och mötte upp Andreas för en jaktdag. Vi var ute och gick i skogen några timmar med Ekita och kvällen slutade sedan med filmtitt. Idag har jag städat, möblerat och fixat en massa inför valpens hemkomst. Det blev också ett löppass på Södra med Ekitam vilket var skönt och behövligt. På kvällskanten har vi också hämtat hem lilla Puma :) Nu blir det full rulle ett tag kan man säga. Vi har redan fått torkat upp baja 2 ggr och kiss minst 4 ggr. Är mysigt när dom är små, men skönt när de vuxit på sig och är rumsrena också. Blir bra med jobb ett tag framöver, eller jobb och jobb, mest passning och pusslande med tider.
Vad gäller träning är jag också på G att planera in en lugnare träningsvecka alt viloveckan inför skidsäsongen. Intervallpassen har gått sämre och sämre på sista tiden och segheten i benen finns kvar trots vilodag. Pulsen är dock helt ok, men börjar känna mig lite lokalt sliten efter en hel del högintensiva pass.
Måste sova några timmar nu, men vi hörs! Njut av bilderna nedan :)
Hörs!
Jag och Ekita på Södra idag.
Ekita- monstret :)
Puma och Caroline :)
Puma tycker det är skönt att sova i nedförsbacke brevid en Craft- katalog
Puma har lagt beslag på Ekitas bädd
Mat är gott, ska ätas snabbt när det är konkurrens om maten. Försten vinner :)
DUELLEN...
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | ||||
|