Direktlänk till inlägg 13 oktober 2009
Måndag:
Hem från jobbet + 1,5 tim jobb på kvällen i företaget. Däremellan har jag försökt varit med valpen så mycket jag kan. Andreas är den som har hand om Puma på dagarna då jag jobbar. Det blev med andra ord ingen träning, vilket kanske är lika bra då jag inte alls har samma tryck i benen nu alls. Vet inte om det är för kombinationen heltidsjobb med en hel del högintensiv träning på sista tiden och tidiga mornar. Alldeles snart ska jag lägga in en vilovecka och en lugn träningsvecka, synd bara att suget efter träning finns kvar så mycket. Det kanske dock blir ännu bättre av lite vila ;)
Tisdag:
Hem från jobbet och direkt skidgångsintervaller i Södra med tjejgänget som bara blir större och större :) Idag var vi 5 st och nästa veckan är vi 7 st om alla kan komma. Superskoj! Totalt blev det 4 vändor upp och ner för Södra idag, starkt jobbat allihopa!!! Nu sitter jag hemma med hundarna och eftersom Andreas skickade ett sms till mig idag att han åker redan imorgon bitti till Bruks har jag tagit ut halvdagar imorrn och på torsdag på jobbet. Jag jobbar alltså 11- 15 imorrn och kl 13 får jag hjälp med rastningen. Puma stormtrivs med Ekita och att lämna dem tillsammans hemma är inget problem alls, jag har inte hört ett enda pip när jag gått utanför dörren.
Se alla fina bilder nedan. Nu ska i kojs så jag kanske hinner köra ett cykelpass imorrn bitti innan Andreas drar till Bruks kl 8.00 Sen blir det mys med Puma och Ekita innan jobbet och em kommer sedan tillbringas med dom.
Jag vill gärna ligga nära Ekita säger Puma
Puma gillar Ekita starkt!
Här var det varmt och skönt!
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | ||||
|