Direktlänk till inlägg 19 december 2008
Idag har jag i stort sett bara jobbat, hemifrån och på företaget. Hjälper till med årets bokslut på det företag där jag jobbar extra. Får se om kvällen bjuder på ett kortare löppass eller hur det blir. Ansträngningshostan satt kvar hela kvällen, natten, morgonen och förmiddagen, men nu är den borta. Undrar egentligen vad som händer i luftvägarna efter tävling när man är ovan? Det borde ju jag som fysiolog veta.
Just nu sover Zickan och Ekitan. Är så skoj med hundar. Imorgon blir det lite utlovat drag med Gibbon (Mickes hund) samt att jag även kommer att testa köra Zickan en bit. Annars bara vanlig skidåkning tror jag. Känner mig lite stel i den ena ljumsken också, sticks till lite emellanåt, men jag hoppas det inte blir något värre.
Nu ska jag sova lite middag. Imorgon väntar både träning, sista renoveringen samt förhoppningsvis också julklappsinköp. Börjar ju bli på tiden känns det som.
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|