Direktlänk till inlägg 30 december 2008
Igår kväll åkte jag och Bodil skidor i riktigt fin miljö. Andreas skjutsade upp mig, skidor och stavar och 2 st SILVA pannlampor till Lv5 där vi mötte Henrik och Bodil. Sedan bar det iväg på ett lugnt och härligt AI pass runt Södra berget. Efter att ha kommit till NTO stugan och passerat redskapen tände vi våra lampor och vek in i skogen med sikte på Fågelberget. Därefter bar det iväg ner till Sidsjön och sedan halva spåret runt sjön och vidare över till Lv5 igen. Det bara gnistrade av alla snökristaller som låg överst på snötäcket när vi åkte. Mycket fint!
Totalt blev passet 95 min AI, var toksugen att åka längre, men min ljumske känns inte hundra bra ännu och Bodil har nyss varit sjuk med feber så vi var smarta istället hoppas vi.
Ikväll blir det först hundsim med Ekita, sedan får vi se vad jag hittar på i träningsväg. Andreas har varit småförkyld sedan i lördags natt så jag håller tummarna att jag klarar mig från ännu mera skit i maskineriet.
En konstig sak också....märkte igår att jag har en bula alldeles längst upp i nacken, där skallen börjar. Är riktigt öm när jag tar där och är lite svullen, men känns inget när jag åker skidor som tur är. Jag har sovit skavfötters med Andreas sedan han blev förkyld för jag vill inte få massa förkylningsvirus rakt i nyllet när jag sover (är han riktigt sjuk sover jag i soffan). Undrar om han kanske sparkat mig i huvudet under natten ;) Kan ju vara det...
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|