Direktlänk till inlägg 9 juli 2009
Jag har tagit semester sedan länge för att åka till Norge på årets Tour de Romsdal (www.tourderomsdal.no)! Härligt, härligt såvida man inte prickar in en ny skada precis vid avfärd. Har nu på morgonen varit ute och sprungit i 1 tim och 50 min innan låååång bilresa på 8 tim. Tro på fasen att ljumsk- jäveln ska besvära mig en massa trots att jag tagit det cool- lugnt i veckan med träning. Jag som trodde jag var på G denna säsong och att skadorna börjat tagga ner sig. Så fel man kan ha.
Men lagen om alltings jävlighet ska alltid gälla för mig. Ähhh, nu åker jag och får se om även jag ställer upp på någon av tävingarna för träna det ska jag banne mig göra. Träna bort skiten kanske går när det inte fungerar att vila. Är så less och avundsjuk på er som kan ta träning för givet, det måste jag erkänna.
Jag ska iaf ta massor av bilder i Norge så titta in sedan får ni se vad otroligt vackert det är!
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|