Har i förmiddags varit ute på löppass med Bodil. Det blev 107 min löpning på stigar och eljusspår. Bland annat sprang vi i en bäck en stor del uppemot Södra Berget. Mysigt! När man väl blir blöt spelar det inte längre någon roll hur mer blöt man blir så då är det bara att plaska på. Som barn på nytt!!!

Veckans träning har väl inte blivit så bra, men lite vila ibland är heller kanske inte fel. Min form är dock som bortblåst...

Mån, Tis = Vila

Ons: Lvg i nästan 2 tim (ca 5 mil)

Tors: Löpintervaller, totalt pass inkl magstyrka 60 min

Fre: Latisvila

Lör: Löpning 107 min

Får nu se vad resten av dagen bjuder på. Kommer nog köra ett till pass, sen får vi se vad det blir ikväll. Imorrn blir nog lite fixardag iaf blandat med träning.

Till veckan blir det fullt jobb som vanligt, sen ska jag försöka köra lite kortare pass med mycket mera fart. Nu ska fås lite fart på benen till Råsjöstafetten! Dock känner jag mig inte så seg nu, mest bara lite seg och flåsig. Hoppas det släpper fort. Tävlingen nästa lördag är 3 st sträckor á 3 km, varav den första sträckan är något kortare än övriga 2 sträckor. Som det ser ut nu är det jag, Bodil och Eva- Britt Karlsson som kommer att köra. Kul ska det bli!

Nedan bilder från dagens bäcklöpning!