Har i förmiddags varit ute på löppass med Bodil. Det blev 107 min löpning på stigar och eljusspår. Bland annat sprang vi i en bäck en stor del uppemot Södra Berget. Mysigt! När man väl blir blöt spelar det inte längre någon roll hur mer blöt man blir så då är det bara att plaska på. Som barn på nytt!!!

Veckans träning har väl inte blivit så bra, men lite vila ibland är heller kanske inte fel. Min form är dock som bortblåst...

Mån, Tis = Vila

Ons: Lvg i nästan 2 tim (ca 5 mil)

Tors: Löpintervaller, totalt pass inkl magstyrka 60 min

Fre: Latisvila

Lör: Löpning 107 min

Får nu se vad resten av dagen bjuder på. Kommer nog köra ett till pass, sen får vi se vad det blir ikväll. Imorrn blir nog lite fixardag iaf blandat med träning.

Till veckan blir det fullt jobb som vanligt, sen ska jag försöka köra lite kortare pass med mycket mera fart. Nu ska fås lite fart på benen till Råsjöstafetten! Dock känner jag mig inte så seg nu, mest bara lite seg och flåsig. Hoppas det släpper fort. Tävlingen nästa lördag är 3 st sträckor á 3 km, varav den första sträckan är något kortare än övriga 2 sträckor. Som det ser ut nu är det jag, Bodil och Eva- Britt Karlsson som kommer att köra. Kul ska det bli!

Nedan bilder från dagens bäcklöpning!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nu redan är det april månad. Vad har då hänt sedan sist med långlopp och löpbandstest? Jo, bland annat har jag varit en vecka till fjälls i Ramundberget och haft det finfint fast med ändå närvarande stress. Varje dag blev det längdski...

Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.   Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...

Hej ni som ändå går in på bloggen med jämna mellanrum och läser. Självklart skulle jag vilja lägga ut lite mer berättelser och bilder om träning och friluftsliv, men ska jag vara ärlig har jag fram till sommaren ett enormt hektiskt schema med jobb oc...

Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...

Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...