Efter dagens pass (se nedan) beslöt oss jag, Jenny och Hanna för att sikta på att köra skidgångsträning för tjejer på tisdagar efter jobbet inför vinterns utmaningar. Kom gärna och va med! Alla går i sin egen takt och vi återsamlas inför nästa intervallstart. Blir det supermånga kanske vi kör i två grupper beroende på hur utspridda vi blir. Bestäm själv hur fort du vill gå och hur många du vill köra, det enda som behövs (i alla fall som rekommenderas) är ett par stavar i lämplig längd.

Mer info kommer att komma på http://bestofsundsvall.blogspot.com där vi alla kan skriva in vilka som kommer i kommentarfältet, så om någon mot all förmodan blir ensam någon dag så slipper den stå och vänta själv där.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nu redan är det april månad. Vad har då hänt sedan sist med långlopp och löpbandstest? Jo, bland annat har jag varit en vecka till fjälls i Ramundberget och haft det finfint fast med ändå närvarande stress. Varje dag blev det längdski...

Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.   Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...

Hej ni som ändå går in på bloggen med jämna mellanrum och läser. Självklart skulle jag vilja lägga ut lite mer berättelser och bilder om träning och friluftsliv, men ska jag vara ärlig har jag fram till sommaren ett enormt hektiskt schema med jobb oc...

Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...

Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...