Bansträckningen:

Stora torget- Esplanaden- Oscarsgatan- Allsta- Viforsen- över bron- Sörfors- Lucksta- Matfors- E14- Nedansjö- Huljen- Bergsåker- Kovland- Laggarberg- Timrå- Skönvik- Johannesdal- Skönsberg

Ganska kuperat sa dom för att vara cykellopp i Sverige. Ca 10 mil bana alltså med 1054 höjdmeter :)

Dagens citat:

"- Kom igen nu grabbar"

Från en påhejande publik när jag låg uppe i täten i min klunga och drog efter att ha passerat Kovland.

Dagens andra citat:

Efter att Andreas kommit hem från primärvårdsjouren med liten lös benbit och finger ur led:

- "Tur att cykeln klarade sig i alla fall"

Veckans sökord för de som tagit sig till min blogg (syns i lista vad människor sökt på för att komma till min blogg):

"Sargad"

Så då sitter man hemma och gosar i sina ullkläder efter dagens lopp! Det är alltid så fruktansvärt skönt att vara nytävlad :)

Starten på 10 mila loppet går i hällregnet och masterbilen (?) åker ivääääg. Blev inget masterstart alltså. Vilket uppvaknande då jag trodde att jag skulle få finåka lite först och bli lite varm i kläderna iaf. Kroppen kändes inte bra alls, jag kände mig seg, tung och kraftlös i kroppen. Kände mig irriterad när jag åkte för att det inte gick bättre. Jag lyckades iaf bita mig fast i ryggen på 4 grabbar som jag inte kunde hjälpa ett dugg med dragningen. När en ny person gick fram och drog tappade jag genast en lucka som jag var tvungen att täppa till. Över Viforsbron och första uppförs blev det en ny tempoöknng och jag tappade klungan med ca 20 meter. Äsch tänkte jag, jag får köra resten av loppet själv. Jag vände mig om och såg ingen bakom och då jäklar blev jag arg på mig själv! Kom igen nu din segis. Hur som helst ställde jag mig upp och tog ikapp klungan och jag lyckades hålla den trots jag några gånger till släppte en liten lucka. Kollade på klockan några gånger och hade då 181 i puls av ca 190- 195 i max och då hade jag inte ens åkt 2 mil av 10.....

Efter Nedansjö hände något. Tempot sjönk och jag återhämtade mig finfint! Jag började att ta några körningar som sedan blev fler och fler. Kroppen kändes pigg och fin och jag behövde inte slita nått mer förrän sista spurtbacken till mål. Tyvärr blev tempot lite väl lågt från ca Huljen/Bergsåker någonstans så där rann det iväg lite tid. Skönt för mig iaf att få göra rätt för mig jag som bara legat och sladdat i klungan längst bak utan att hjälpt till. Vi tog för långa körningar allihopa innan nästa person kom fram så det blev aldrig någon bra fart efter Huljen någonstans. Emellanåt gick det ganska sakta så skönt att få känna sig piggare sista milen än första när man tävlar 10 mil, men så kan det vara ibland :)

Jag, som är värdelös på spurter, blev 4:a i vår klunga. En kille till som körde med oss kraschade i rondellen och kom aldrig ikapp. Totalt kom jag 12:a tror jag, i annat fall får någon rätta mig. (OBS. Korrekt ska vara 14:e)

Tiden blev 2.54.48, distansen 96.52 km och medelpuls 162. Medelpace 01.49 min/km, vilket väl motsvarar ca 33 km/h kanske. Vädret var KONSTANT hällregn/spöregn. Mitt favvoväder  att springa i :) Mig gjorde det inte mkt att det regnade under själva tävlingen då jag aldrig frös, men det är jobbigt innan och efter. Blir så mycket extra fix. Mickes Erica agerade klädskynke åt mig på torget så jag kunde byta om ända in på kroppen och äta i lugn och ro. Gäller verkligen att svida om direkt så man inte börjar att frysa och riskerar att elaka virus får fäste i kroppen :)

Enda tjej var jag som var med i arrangemanget, synd! Tur det finns killar att åka med. Jag tyckte att tävlingen/testloppet var bra anordnat. Fin bana, bra utmärkt bana, bra med flaggvakter osv. Saknades gjorde masterstart, finare väder och publik. Nästa år tror jag det är bra om en kortare bana är med och kanske nån företagstävling etc så att större "bredd" lockas.

Nedan bild är från Broarna Runt, där det var fint väder!

Vann testloppet gjorde Andreas tillsammans med Micke. Båda kraschade också precis som många andra i rondellen. Andreas är just nu på akuten då han sa att fingret kanske kan vara av eller att nått är paj med någon ledkapsel. Lillfingret hade stått helt ut åt sidan efter kraschen. Sedan avslutade han också med att springa Sundsvallsloppet ca 1,5 tim efter målgång.....innan akuten- besöket..toker

Själv kände jag av lite stelhet/lätt smärta i mitt ena baklår där jag tidigare haft en bristning under sista delen av loppet, men det känns inget nu. Benet känns dock inte hundra.