Puuuh....hoppas det ska kännas skönare för mig i slutet av maj, just nu är det extremt mycket...

Mån: VILA (ont i andra vaden nere i fästet...blir inte klok på det här)

Tis: VILA (fortfarande ont i fästet som måste blivit lite överansträngt), tappade motoivationen en aning och ägnade hela dagen till jobb, ändå till 22.30

Ons: Löpintervaller 2* 1000 m, Cykelintervaller 2* 4 min, sedan massa styrketräning (lats, triceps hiss, breda frontdrag, backups, mage i maskin, bicepscurl, uthållig magstyrka och uthållig överkroppsstyrka)

Löpning: 1 % lutning, 17 km/h= 3.31/km * 2

Cykling: På spinningcykel med okänt antal varv i snurrmotståndKände mig bra pigg efter all vila, men eftersom jag trotsade viss smärta i vaden så vågade jag bara köra 2 st löpintervaller. Bra med combipass ibland också :)

Tors: Här är vi nu. Hemma efter heldag med jobb. Ska ut och cykelträna tror jag det blir!

Imorrn fre drar jag till Kalmar på kurs. Höres!

...kanske dags att uppdatera med del 2.

Först sa polisen till Chanida att vi inte fick röra något för att de själva ville se vad det var. Vi väntade således på polisen med blandade känslor. Polisen agerade dock som nötter och ringde stugägaren......tänk om det var på riktigt...men, men....hur som helst kom stugägaren förbi och sa att det var en konstnär i trakten som var intresserad av lik (Karolinerna mm). Snällt att ställa ett "lik" där gästerna kan skrämma slag på sig i en källare med en pil om bastu uppe i källargången.

Övriga saker vi blev irriterad på:

* Gick inte att duscha i stugan (termostaten fungerade inte). Det är ju härligt när man varit ute på fjället och svettats i 7 tim och 15 min....

* I 4- bäddsstugan fick 2 personer äta gröt med gafflar för det fanns bara 2 skedar

* Det var smutsigt och inte grovstädat på länge eller vad sägs om att det första man får göra är att ta bort 2 spindlar som kryper alldeles vid sängarna, ta bort spindelnät som hänger i taket mm

* Mitt täcke hade finfina fläckar på sig som var alldeles för likt kräka för att jag skulle vilja sova med täcket

Chanida har nu i flera dagar försökt få tag på stugägaren som ej svarar överhuvudtaget. Vi knackade på under söndagen, men fick inget svar trots att bilen var på parkeringen och sedan har Chanida ringt flertalet ggr, men inget svar. "Liket" som genast skulle ställas undan (han visste inte ens vart det stog när han kom in och förklarade sig i stugan) stod kvar i källaren precis där det stod dagen innan. Vi kommer att betala 0,00 sek för denna helg med underbar skidåkning och underbart umgänge men med rent ut sagt pissdåligt boende.

Vad gäller skidturen åkte jag och Bodil på tur under söndagen medan Chanida och Jenny hyrde randonnésaker och begav sig ut på tur igen. Vi var alla fundersamma vad vi skulel göra eftersom prognoserna utlovade mellan 7- 10 sekundmeter blåst. Jag hade tänkt bara hyra stighudar och gå med dem under mian egna turskidor, men eftersom knäet sista timmen på lördagen gav en del varningssignaler så tog jag och åkte på plattare mark i stället.

Turen blev mot Sylarna från Storulvån och med ca 5,5 km kvar (av 16 km) så vände vi när vi såg Sylarnas fjällstation. Då hade vi varit ute i ca 2 timmar. Vädret slog verkligen om på en gång så istället för att fika utomhus så åkte vi tills vi kom tillbaka till vindskyddet och gick in där. Mätaren visade mellan 15- 25 m/s (låg ett tag konstant över 20 s/m) så visst började det blåsa mer! På med alla kläder vi hade med och efter 50 minuter var vi tillbaka till Storulvån igen. Ett fint återhämtningspass i låga AI intervallet blev det upp mot Sylarna. Finfint!

Superkul helg tjejer! Det här gör vi om fler gånger fast med annat boende! Vi hade toppendagar ute på fjället, verkligen :)