Direktlänk till inlägg 22 augusti 2009
Bansträckningen:
Stora torget- Esplanaden- Oscarsgatan- Allsta- Viforsen- över bron- Sörfors- Lucksta- Matfors- E14- Nedansjö- Huljen- Bergsåker- Kovland- Laggarberg- Timrå- Skönvik- Johannesdal- Skönsberg
Ganska kuperat sa dom för att vara cykellopp i Sverige. Ca 10 mil bana alltså med 1054 höjdmeter :)
Dagens citat:
"- Kom igen nu grabbar"
Från en påhejande publik när jag låg uppe i täten i min klunga och drog efter att ha passerat Kovland.
Dagens andra citat:
Efter att Andreas kommit hem från primärvårdsjouren med liten lös benbit och finger ur led:
- "Tur att cykeln klarade sig i alla fall"
Veckans sökord för de som tagit sig till min blogg (syns i lista vad människor sökt på för att komma till min blogg):
"Sargad"
Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer. Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...
Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...
Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...
Klicka här för att komma till mitt företag
- Fystester
- Personlig träning
- Träningsuppläggning/rådgivn.
- Föreläsningar
- Kost
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|