Nä, nu är jag frustrerad.

Kände ju av knäet i torsdags kväll efter alla armhävningar på knä under uthållighets- styrkepasset (ja, man gör massor av armhävningar då). Vilade fre. Vilade även lör.

Testa jogga idag, men det gick inte. Känns som det bara blir värre för varje dag fastän jag vilar. Nu gör det ont runt hela knäet, känns som att knäskålen är intryckt i vävnaderna. Fy fan, just när jag tyckte träningen flöt på.

Men det närmar ju sig säsong så är ju dags för kroppen att börja strejka igen eller hur?

Nä, blir till att testa MTB senare idag och fungerar heller inte det så är det helt enkelt dags att bita i det sura äpplet och börja paddla hela veckan...Typiskt...nu missar jag massa viktiga löppass jag planerat.

 

matmor

10 maj 2009 20:42

Snälla du jag tror att din lilla kropp orkar inte den träning som du kör kör lite lugnare

 

Caroline

10 maj 2009 22:13

Jag tränar för att må OCH att bli bättre. Det där "och" är väldigt viktigt i sammanhanget för mig. Därav vill jag testa gränserna lite, för annars blir det svårt med den förbättring jag vill uppnå. Synd bara att min kropp inte är som på gamla dar, då jag tränade betydligt mer. Dock ska man självklart ta hand om kroppen och lyssna på ev. varningssignaler. Känns dock jobbigt när man vill så mycket mer.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nu redan är det april månad. Vad har då hänt sedan sist med långlopp och löpbandstest? Jo, bland annat har jag varit en vecka till fjälls i Ramundberget och haft det finfint fast med ändå närvarande stress. Varje dag blev det längdski...

Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.   Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...

Hej ni som ändå går in på bloggen med jämna mellanrum och läser. Självklart skulle jag vilja lägga ut lite mer berättelser och bilder om träning och friluftsliv, men ska jag vara ärlig har jag fram till sommaren ett enormt hektiskt schema med jobb oc...

Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...

Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...