Glömde förresten skriva att efter dubbelpasset i fredags blev det middag på Biteline (tacobuffé med Bodil, Henrik, Erica och Micke). Sedan såg vi en thriller på bio som får betyget godkänt av mig. Kul dag med träning och vänner!

Igår blev eftermiddagspasset cykling MTB i cirkus 2 timmar. På kvällen blev det fika, en mumsig fruktsallad med glass, hos Bodil och Henrik. I säng vid 00.00 sedan ringde klockan imorse för ny träningsdag.

Idag: MTB

Total tid ute: 4 tim 40 min

Total effektiv cykeltid (borträknat stopp för energiintag, kisspaus etc):

4 tim 18 min

Total sträcka: 88 km

Sträckning: Hemifrån - Bodil/Henrik- Granlo- Bergsåker- Huljen- Svartede-Nedansjö-över Stödesjön till andra sidan där det går en grusväg parallellt med E14- Matfors centrum- Lucksta- Sörfors- Attmar- Viforsen- Klingsta- mot Kvissleby- Kvissleby- Strandleden förbi Akzo Nobel, Kubal etc- gångtunnlarna S- valls centrum- Hem

Har varit fina träningsdagar och fin helg i övigt där vi umgåtts med vänner.

Bodil och jag körde dagens pass, på slutet anslöt våra herrar då dom inte kunde förmå sig att låta oss träna mest idag ;)

Skönt att få tre planerade dagar med bra med träning. Nu väntar städning så det ser hyffsat ut inför jobb- och pluggveckan som kommer.