Mycket jobb (heltid) och mycket plugg är vad som väntat och väntar. Ska bli skönt när veckan är över...

Efter Vårruset i tisdags blev det lite över 2 tim cykling med Bodil efter jobbet igår. Sedan hem och plugga. Idag har det blivit ca 75 min löpning med tröskelintervaller i mitten, också det med Bodil. Skoj, skoj. Formen håller i sig. Cyklingen kändes superbra i onsdags, aldrig haft så låg puls tror jag och löpningen idag kändes finfint i högre tempo. Distanstempo går lite lite segt fast pulsen är låg, men intervallerna känns himla pigga. Hoppas detta håller i sig tills på lördag då jag ska springa Iggesundsmilen om inte min ljumske strejkar för mycket. Den börjar nämligen ge ifrån sig klara ilningssignaler igen efter alla tävlingar, men hoppas kan man alltid göra.

I övrigt är familjen fulltalig igen. Ekitan är åter igen hemma och sover ikapp det hon missat och Andreas har anlänt från Gran Canaria!

Vi hörs!