I natt inträffade ett halvt under. Värken försvann i foten och den kändes bättre och bättre under hela dagen. Hoppet kom därmed tillbaka om start i helgen. Idag har jag till och med kunnat ta en prommis med Ekitan upp till Södra backen. Fungerar bra att gå, känns lite ömt emellanåt bara.

Så....om ömheten försvunnit imorgon ska jag ta mig en joggis med lite fartlek för att testa foten och benhinnan. Annars får det vara, då ringer jag återbud på en gång. Fungerar det eventuella passet bra så kör jag på lördag och hoppas att det inte kommer tillbaka. Låter som en fin idé va?

Veckans tragiska träning har sett ut enligt följande:

Lör: Tävling Iggesundsmilen (se nedan)

Sön: Löp AI 60 min, fick avbryta då p.g.a ont i ena benhinnan

Mån: Rodd 15 min, Cykel 20 min och styrketräning ben och mage på gym

Tis: Cykelintervaller 10 * 1 min, totalt pass med uppvärmning och nedvarvning 40 min

Ons: Vila (sån himla värk i foten, inte bara ont när jag gick)

Tors: Cykel MTB landsväg 65 min

Kör jag inte tävling på lördag blir det ett långpass MTB, och sen ska jag passa på att träna ner mig under helgen.

Nu ska sussas så veckans sista jobbdag orkas med! Natti natti.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nu redan är det april månad. Vad har då hänt sedan sist med långlopp och löpbandstest? Jo, bland annat har jag varit en vecka till fjälls i Ramundberget och haft det finfint fast med ändå närvarande stress. Varje dag blev det längdski...

Passa på att anmäl er till vintern sista teknikkurs i skejt: Lär Dig Skejta! (klicka på texten) Kursen passar både nybörjare och mer erfarna åkare då vi har olika instruktörer.   Min träning i veckan? I tisdags blev det intervaller med tisdagst...

Hej ni som ändå går in på bloggen med jämna mellanrum och läser. Självklart skulle jag vilja lägga ut lite mer berättelser och bilder om träning och friluftsliv, men ska jag vara ärlig har jag fram till sommaren ett enormt hektiskt schema med jobb oc...

Jo, trots allt blir foten ändå bättre och bättre. Förra veckan kändes det varje steg jag tog, men nu känns det faktiskt ganska bra vilket ger mig en positiv framtidssyn. När jag har mycket i jobb och skola är det träning som hjälper mig ventilera och...

Ja, vad ska man då egentligen skriva om när man har en tränings- och friluftsblogg och inte kan träna så mycket just nu...det är frågan. Ni ska bara veta hur mycket jag längtar efter att få snöra på mig skorna och bege mig ut på en lång och lugn löpt...